戒赌博是一个需要坚定决心和持续努力的过程,以下是一些有效的戒赌方法:绝望疗法彻底断其赌资,不予供给;放任其输得山穷水尽,直至回心转意。危机疗法让赌徒时刻担心赌博的危害后果;意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的,赌输了就要打一辈子光棍。转移疗法让其有事可做、心中有牵盼,忙个不停;效仿霍元甲,闭门戒赌。警